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Benefcios da corrida

Por Composé | 19.08.2015 | Comportamento

Sozinho ou em grupo? Na rua ou na esteira? A corrida ainda é um dos esportes que mais conquista adeptos em todo o mundo.

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Alimentos que estimulam o raciocnio e a memria

Por Composé | 17.08.2015 | Comportamento

Entre as regras básicas, estão: aumentar o consumo de frutas, vegetais, legumes, sementes, peixes e carnes magras e reduzir a ingestão de alimentos processados, com altas taxas de gorduras, açúcar e sal.

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Como driblar o sono?

Por Composé | 12.08.2015 | Comportamento

Empreendedores têm uma agenda muito apertada. Como, em muitos casos, não há recursos para contratar mais gente, o dono de um negócio deve organizar o orçamento, ir a reuniões e atender aos clientes, dentre inúmeros outros aspectos. Até por isso, fica difícil dormir bem, sem falar na insônia e em outros aspectos que prejudicam o sono. 

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Ballet fitness

Por Composé | 05.08.2015 | Comportamento

Para praticar o ballet fitness não é necessário ter conhecimentos de ballet. 

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5S

Por Composé | 29.07.2015 | Comportamento

Arrumação? Só de pensar na palavra já vem o cansaço?

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Kanban

Por Composé | 22.07.2015 | Comportamento

Muitas empresas já adotaram, pois é possível ver todo o trabalho e entender com mais facilidade quais tarefas precisam ser realizadas e quais já foram cumpridas.

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O uso do celular no trabalho

Por Composé | 20.07.2015 | Comportamento

Aquele barulho de celular em modo silencioso na reunião acaba atrapalhando a fala do seu colega? Imagina que isso pode atrasar muitas decisões.

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Crossfit

Por Composé | 16.07.2015 | Comportamento

 O atrativo do esporte é que um treino, com duração de cerca de uma hora, nunca se repete. 

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Concentrao no trabalho

Por Composé | 14.07.2015 | Comportamento

Com tantas coisas para fazer em um mesmo dia, às vezes se concentrar em uma só fica complicado.

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Comportamento profissional: como agir?

Por Composé | 08.07.2015 | Comportamento

Existem alguns comportamentos que são muito comuns no nosso dia-a-dia, mas que não são adequados para o ambiente de trabalho.

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Enriquecendo o vocabulrio

Por Composé | 01.07.2015 | Comportamento

Muitas vezes, usamos expressões ou gírias que foram criadas por determinados grupos de pessoas, ou tribos, geralmente sob influência de astros da TV ou esportes.

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A arte de receber visitas

Por Composé | 25.06.2015 | Comportamento

Se você costuma receber visitas, sabe que é preciso planejamento e simpatia para abrir às portas da sua casa. Não se trata apenas da comida que será servida, mas do bem estar e conforto dos convidados. 

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